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Pikantes Erdnusscurry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Portion: 524 kcal

Eiweiß 6,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 51 % kcal

Fett 4,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Pikantes Erdnusscurry

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Pikantes Erdnusscurry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikantes Erdnusscurry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pikantes Erdnusscurry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 1 Portion Pikantes Erdnusscurry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikantes Erdnusscurry

Wie viele Kalorien hat Pikantes Erdnusscurry?

100 g Pikantes Erdnusscurry enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 524 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikantes Erdnusscurry?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikantes Erdnusscurry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikantes Erdnusscurry rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pikantes Erdnusscurry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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