Sonstiges - Homann

Pikanter Nudelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 27 % kcal

Fett 19,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Pikanter Nudelsalat

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 68.5 %

Nährwerte von Pikanter Nudelsalat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikanter Nudelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pikanter Nudelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Pikanter Nudelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikanter Nudelsalat

Wie viele Kalorien hat Pikanter Nudelsalat?

100 g Pikanter Nudelsalat enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Pikanter Nudelsalat?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikanter Nudelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikanter Nudelsalat rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pikanter Nudelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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