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pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 5,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 9 % kcal

Fett 25,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 82.8 %

Nährwerte von pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln?

100 g pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pikanter Fleischsalat, Paprika Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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