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pikanter Couscous-Salat, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ · Packung: 327 kcal

Eiweiß 2,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 59 % kcal

Fett 4,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von pikanter Couscous-Salat, vegan

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 33.5 %

Nährwerte von pikanter Couscous-Salat, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pikanter Couscous-Salat, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung pikanter Couscous-Salat, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus Packung pikanter Couscous-Salat, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pikanter Couscous-Salat, vegan

Wie viele Kalorien hat pikanter Couscous-Salat, vegan?

100 g pikanter Couscous-Salat, vegan enthalten 121 kcal (507 kJ). Eine Portion (Packung, 270 g) kommt auf 327 kcal.

Welche Nährwerte hat pikanter Couscous-Salat, vegan?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pikanter Couscous-Salat, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pikanter Couscous-Salat, vegan rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung pikanter Couscous-Salat, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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