Sonstiges - Billa

pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

207kcal

867 kJ

Eiweiß 5,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 36 % kcal

Fett 12,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause

Wie viele Kalorien hat pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause?

100 g pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause enthalten 207 kcal (867 kJ).

Welche Nährwerte hat pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pikanter Couscous-Salat mit Hummus, Mach mal Pause zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren