Sonstiges - Vitakrone

Pikanter Budspester Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 3,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 15 % kcal

Fett 20,4 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Pikanter Budspester Salat

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 78.2 %

Nährwerte von Pikanter Budspester Salat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikanter Budspester Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pikanter Budspester Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Pikanter Budspester Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikanter Budspester Salat

Wie viele Kalorien hat Pikanter Budspester Salat?

100 g Pikanter Budspester Salat enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Pikanter Budspester Salat?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikanter Budspester Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikanter Budspester Salat rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pikanter Budspester Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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