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Sonstiges - Sutter

Pikanter Budapester Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · Packung: 526 kcal

Eiweiß 3,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 15 % kcal
Fett 23,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Pikanter Budapester Salat

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 15.3 % Fett: 79.2 %

Nährwerte von Pikanter Budapester Salat im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 263,0 kcal1.101,0 kJ 526,0 kcal2.202,0 kJ
Eiweiß 3,6 g 7,2 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 7,0 g 14,0 g
Fett 23,0 g 46,0 g
Salz 1,30 g 2,60 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikanter Budapester Salat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pikanter Budapester Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus Packung Pikanter Budapester Salat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 561 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikanter Budapester Salat

Wie viele Kalorien hat Pikanter Budapester Salat?

100 g Pikanter Budapester Salat enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 526 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikanter Budapester Salat?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikanter Budapester Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikanter Budapester Salat rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pikanter Budapester Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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