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pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.268 kJ

Eiweiß 5,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 5 % kcal

Fett 29,8 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 87.5 %

Nährwerte von pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto

Wie viele Kalorien hat pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto?

100 g pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto enthalten 303 kcal (1.268 kJ).

Welche Nährwerte hat pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 29,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pikanter Brotaufstrich , mit Bärlauchpesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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