Sonstiges - Delikatessa

pikante Sauce Carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 22 % kcal

Fett 37,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von pikante Sauce Carbonara

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 68.1 %

Nährwerte von pikante Sauce Carbonara im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pikante Sauce Carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pikante Sauce Carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g pikante Sauce Carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pikante Sauce Carbonara

Wie viele Kalorien hat pikante Sauce Carbonara?

100 g pikante Sauce Carbonara enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat pikante Sauce Carbonara?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pikante Sauce Carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pikante Sauce Carbonara rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pikante Sauce Carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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