Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - HelloFresh

pikante Paprika Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · 100 ml: 39 kcal

Eiweiß 1,1 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 76 % kcal
Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von pikante Paprika Sauce

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von pikante Paprika Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 39,0 kcal163,0 kJ 39,0 kcal163,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 1,1 g
Kohlenhydrate 6,9 g 6,9 g
davon Zucker 6,5 g 6,5 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Salz 1,66 g 1,66 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pikante Paprika Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml pikante Paprika Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 ml pikante Paprika Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pikante Paprika Sauce

Wie viele Kalorien hat pikante Paprika Sauce?

100 ml pikante Paprika Sauce enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat pikante Paprika Sauce?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pikante Paprika Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml pikante Paprika Sauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml pikante Paprika Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige