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Pikante Paprika Salami - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
437kcal
1.830 kJ
Brennwertverteilung von Pikante Paprika Salami
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pikante Paprika Salami je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pikante Paprika Salami im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 437,0 kcal / 1.830,0 kJ |
| Eiweiß | 27,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 36,2 g |
| Salz | 4,30 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Pikante Paprika Salami abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Pikante Paprika Salami wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 466 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pikante Paprika Salami
Wie viele Kalorien hat Pikante Paprika Salami?
100 g Pikante Paprika Salami enthalten 437 kcal (1.830 kJ).
Welche Nährwerte hat Pikante Paprika Salami?
Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 36,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Paprika Salami?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Paprika Salami rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pikante Paprika Salami zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.



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