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Sonstiges - Schwarzwaldhof

Pikante Landjäger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ · Packung: 714 kcal

Eiweiß 25,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 38,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Pikante Landjäger

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Pikante Landjäger im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (160 g)
Brennwert 446,0 kcal1.867,0 kJ 713,6 kcal2.987,2 kJ
Eiweiß 25,0 g 40,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,6 g
davon Zucker 0,5 g 0,8 g
Fett 38,0 g 60,8 g
Salz 3,90 g 6,24 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikante Landjäger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pikante Landjäger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 714 kcal aus Packung Pikante Landjäger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 191 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 761 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikante Landjäger

Wie viele Kalorien hat Pikante Landjäger?

100 g Pikante Landjäger enthalten 446 kcal (1.867 kJ). Eine Portion (Packung, 160 g) kommt auf 714 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikante Landjäger?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Landjäger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Landjäger rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pikante Landjäger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 714 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 761 Minuten Krafttraining.

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