Sonstiges - Edelweiss
Pikante Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
201kcal
842 kJ
Brennwertverteilung von Pikante Kräuter
Nährwerte von Pikante Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 201,0 kcal842,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pikante Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pikante Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Pikante Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 214 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pikante Kräuter
Wie viele Kalorien hat Pikante Kräuter?
100 g Pikante Kräuter enthalten 201 kcal (842 kJ).
Welche Nährwerte hat Pikante Kräuter?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Kräuter rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pikante Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.



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