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pikante Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

154kcal

645 kJ · 1 Glas: 308 kcal

Eiweiß 7,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 9 % kcal

Fett 12,2 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von pikante Kräuter

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 72.7 %

Nährwerte von pikante Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pikante Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas pikante Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 1 Glas pikante Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pikante Kräuter

Wie viele Kalorien hat pikante Kräuter?

100 ml pikante Kräuter enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 308 kcal.

Welche Nährwerte hat pikante Kräuter?

Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pikante Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml pikante Kräuter rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas pikante Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.

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