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Pikante Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

979 kJ · 100 g: 234 kcal

Eiweiß 6,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 7 % kcal

Fett 21,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Pikante Kräuter

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 82.2 %

Nährwerte von Pikante Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikante Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pikante Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Pikante Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikante Kräuter

Wie viele Kalorien hat Pikante Kräuter?

100 g Pikante Kräuter enthalten 234 kcal (979 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikante Kräuter?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Kräuter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pikante Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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