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Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 12,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 19,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 74.0 %

Nährwerte von Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew

Wie viele Kalorien hat Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew?

100 g Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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