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Sonstiges - Schirnhofer

Pikante Käsewurst, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Pikante Käsewurst, geräuchert

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 73.3 %

Nährwerte von Pikante Käsewurst, geräuchert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 307,0 kcal1.285,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
Fett 25,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikante Käsewurst, geräuchert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pikante Käsewurst, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Pikante Käsewurst, geräuchert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 327 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikante Käsewurst, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Pikante Käsewurst, geräuchert?

100 g Pikante Käsewurst, geräuchert enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Pikante Käsewurst, geräuchert?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Käsewurst, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Käsewurst, geräuchert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pikante Käsewurst, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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