Sonstiges - Schirnhofer
Pikante Käsewurst, geräuchert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
307kcal
1.285 kJ
Brennwertverteilung von Pikante Käsewurst, geräuchert
Nährwerte von Pikante Käsewurst, geräuchert im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 307,0 kcal1.285,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| Fett | 25,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pikante Käsewurst, geräuchert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pikante Käsewurst, geräuchert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Pikante Käsewurst, geräuchert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 327 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pikante Käsewurst, geräuchert
Wie viele Kalorien hat Pikante Käsewurst, geräuchert?
100 g Pikante Käsewurst, geräuchert enthalten 307 kcal (1.285 kJ).
Welche Nährwerte hat Pikante Käsewurst, geräuchert?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Käsewurst, geräuchert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Käsewurst, geräuchert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pikante Käsewurst, geräuchert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.



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