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Pikante Guacamole Dips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 13 % kcal

Fett 14,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Pikante Guacamole Dips

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 80.6 %

Nährwerte von Pikante Guacamole Dips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikante Guacamole Dips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pikante Guacamole Dips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Pikante Guacamole Dips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikante Guacamole Dips

Wie viele Kalorien hat Pikante Guacamole Dips?

100 g Pikante Guacamole Dips enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Pikante Guacamole Dips?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Guacamole Dips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Guacamole Dips rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pikante Guacamole Dips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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