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Pikante Guacamole - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · Packung: 248 kcal

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 10 % kcal

Fett 15,1 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Pikante Guacamole

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 85.8 %

Nährwerte von Pikante Guacamole im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikante Guacamole je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pikante Guacamole abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 248 kcal aus Packung Pikante Guacamole wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikante Guacamole

Wie viele Kalorien hat Pikante Guacamole?

100 g Pikante Guacamole enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 248 kcal.

Welche Nährwerte hat Pikante Guacamole?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Guacamole?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Guacamole rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pikante Guacamole zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 248 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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