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Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 3,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 7 % kcal

Fett 17,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 85.1 %

Nährwerte von Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse

Wie viele Kalorien hat Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse?

100 g Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pikante grüne paprika gefüllt mit Frischkäse, mit Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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