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Pikante Geflügel-Ecken Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

722 kJ

Eiweiß 17,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 23 % kcal

Fett 7,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Pikante Geflügel-Ecken Tomate

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Pikante Geflügel-Ecken Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pikante Geflügel-Ecken Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pikante Geflügel-Ecken Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Pikante Geflügel-Ecken Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pikante Geflügel-Ecken Tomate

Wie viele Kalorien hat Pikante Geflügel-Ecken Tomate?

100 g Pikante Geflügel-Ecken Tomate enthalten 172 kcal (722 kJ).

Welche Nährwerte hat Pikante Geflügel-Ecken Tomate?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pikante Geflügel-Ecken Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pikante Geflügel-Ecken Tomate rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pikante Geflügel-Ecken Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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