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pikante bohnenpfanne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
717kcal
3.002 kJ
Brennwertverteilung von pikante bohnenpfanne
Nährwerte von pikante bohnenpfanne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 717,0 kcal3.002,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für pikante bohnenpfanne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g pikante bohnenpfanne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 717 kcal aus 100 g pikante bohnenpfanne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 192 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 765 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu pikante bohnenpfanne
Wie viele Kalorien hat pikante bohnenpfanne?
100 g pikante bohnenpfanne enthalten 717 kcal (3.002 kJ).
Welche Nährwerte hat pikante bohnenpfanne?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt pikante bohnenpfanne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pikante bohnenpfanne rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g pikante bohnenpfanne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 717 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.



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