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Sonstiges -

pikante bohnenpfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

717kcal

3.002 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von pikante bohnenpfanne

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von pikante bohnenpfanne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 717,0 kcal3.002,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pikante bohnenpfanne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pikante bohnenpfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 717 kcal aus 100 g pikante bohnenpfanne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 192 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 765 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pikante bohnenpfanne

Wie viele Kalorien hat pikante bohnenpfanne?

100 g pikante bohnenpfanne enthalten 717 kcal (3.002 kJ).

Welche Nährwerte hat pikante bohnenpfanne?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pikante bohnenpfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pikante bohnenpfanne rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pikante bohnenpfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 717 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 765 Minuten Krafttraining.

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