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Sonstiges - U Jedrusia
Pierogi - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Packung (400 g) |
| Brennwert: |
210,0 kcal / 879,0 kJ |
840,0 kcal / 3.516,0 kJ |
| Eiweiß: |
8,9 g |
35,6 g |
| Kohlenhydrate: |
22,9 g |
91,6 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
2,0 g |
| Fett: |
8,5 g |
34,0 g |
| Salz: |
0,98 g |
3,92 g |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
12,0 g |
| Broteinheiten: |
1,9 g |
7,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pierogi je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pierogi
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| Eiweiß: |
17.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
45.0 % der Kalorien |
| Fett: |
37.6 % der Kalorien |
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Pierogi im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
210 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
8.9 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
22.9 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
8.5 g
0  15.666.700.000 g
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- Pierogi
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
5901398087503 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pierogi tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pierogi tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pierogi tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pierogi tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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