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Sonstiges - Diverse

Pide Sucuk 1001 delights - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 8,3 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 30,7 g 48 % kcal
Fett 11,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pide Sucuk 1001 delights

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Pide Sucuk 1001 delights im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 263,0 kcal1.101,0 kJ
Eiweiß 8,3 g
Kohlenhydrate 30,7 g
davon Zucker 2,2 g
Fett 11,2 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pide Sucuk 1001 delights je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pide Sucuk 1001 delights abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Pide Sucuk 1001 delights wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 281 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pide Sucuk 1001 delights

Wie viele Kalorien hat Pide Sucuk 1001 delights?

100 g Pide Sucuk 1001 delights enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Pide Sucuk 1001 delights?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pide Sucuk 1001 delights?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pide Sucuk 1001 delights rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pide Sucuk 1001 delights zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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