Sonstiges - Lekker

pide Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 50 % kcal

Fett 13,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von pide Käse

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von pide Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pide Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pide Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g pide Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pide Käse

Wie viele Kalorien hat pide Käse?

100 g pide Käse enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat pide Käse?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pide Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pide Käse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pide Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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