Sonstiges - Petrella
Pico Pralinen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
332kcal
1.390 kJ
Brennwertverteilung von Pico Pralinen
Nährwerte von Pico Pralinen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 332,0 kcal1.390,0 kJ |
| Eiweiß | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,6 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 30,3 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pico Pralinen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pico Pralinen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Pico Pralinen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 354 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pico Pralinen
Wie viele Kalorien hat Pico Pralinen?
100 g Pico Pralinen enthalten 332 kcal (1.390 kJ).
Welche Nährwerte hat Pico Pralinen?
Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pico Pralinen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pico Pralinen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pico Pralinen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.



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