Sonstiges - Picnic

Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 3,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 65 % kcal

Fett 2,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki

Wie viele Kalorien hat Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki?

100 g Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Picnic Kochbox Nudeln Teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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