Sonstiges - Heinrich Stumpf
Picminis, Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
419kcal
1.754 kJ
Brennwertverteilung von Picminis, Pfeffer
Nährwerte von Picminis, Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 419,0 kcal1.754,0 kJ |
| Eiweiß | 29,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 32,5 g |
| Salz | 4,20 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Picminis, Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Picminis, Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Picminis, Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 447 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Picminis, Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Picminis, Pfeffer?
100 g Picminis, Pfeffer enthalten 419 kcal (1.754 kJ).
Welche Nährwerte hat Picminis, Pfeffer?
Je 100 g: 29,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Picminis, Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Picminis, Pfeffer rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Picminis, Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.



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