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Sonstiges - Leibniz

Pickup!, ChocoHazenut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 61,0 g 50 % kcal
Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Pickup!, ChocoHazenut

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Pickup!, ChocoHazenut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 492,0 kcal2.060,0 kJ
Eiweiß 6,6 g
Kohlenhydrate 61,0 g
davon Zucker 37,0 g
Fett 24,0 g
Salz 0,45 g
Broteinheiten 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pickup!, ChocoHazenut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pickup!, ChocoHazenut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Pickup!, ChocoHazenut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 525 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pickup!, ChocoHazenut

Wie viele Kalorien hat Pickup!, ChocoHazenut?

100 g Pickup!, ChocoHazenut enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Pickup!, ChocoHazenut?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pickup!, ChocoHazenut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pickup!, ChocoHazenut rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pickup!, ChocoHazenut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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