Sonstiges - Leibnitz

Pickup black'n white - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ · 1 Riegel: 146 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 48 % kcal

Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Pickup black'n white

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Pickup black'n white im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pickup black'n white je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Pickup black'n white abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Riegel Pickup black'n white wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pickup black'n white

Wie viele Kalorien hat Pickup black'n white?

100 g Pickup black'n white enthalten 522 kcal (2.186 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 28 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Pickup black'n white?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pickup black'n white?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pickup black'n white rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Pickup black'n white zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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