Sonstiges - Packlhof

Picknick Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 22,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal

Fett 24,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Picknick Salami

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Picknick Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Picknick Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Picknick Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Picknick Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Picknick Salami

Wie viele Kalorien hat Picknick Salami?

100 g Picknick Salami enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Picknick Salami?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Picknick Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Picknick Salami rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Picknick Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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