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Sonstiges - Leibniz

Pick Up!, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ · 1 Portion: 135 kcal

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 67,0 g 56 % kcal
Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Pick Up!, Salted Caramel

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Pick Up!, Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (28 g)
Brennwert 482,0 kcal2.018,0 kJ 135,0 kcal565,0 kJ
Eiweiß 5,3 g 1,5 g
Kohlenhydrate 67,0 g 18,8 g
davon Zucker 38,0 g 10,6 g
Fett 21,0 g 5,9 g
Broteinheiten 5,6 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pick Up!, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pick Up!, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Portion Pick Up!, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 144 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pick Up!, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat Pick Up!, Salted Caramel?

100 g Pick Up!, Salted Caramel enthalten 482 kcal (2.018 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Pick Up!, Salted Caramel?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pick Up!, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pick Up!, Salted Caramel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pick Up!, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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