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pick up dark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 49 % kcal

Fett 25,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von pick up dark

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 49.3 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von pick up dark im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pick up dark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pick up dark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g pick up dark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pick up dark

Wie viele Kalorien hat pick up dark?

100 g pick up dark enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat pick up dark?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pick up dark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pick up dark rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pick up dark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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