Sonstiges - Sonnen Bassermann
Pichelsteiner Topf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
38kcal
161 kJ · 1 Dose: 307 kcal
Brennwertverteilung von Pichelsteiner Topf
Nährwerte von Pichelsteiner Topf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (800 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,4 kcal161,0 kJ | 307,2 kcal1.288,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 34,4 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 15,2 g |
| Fett | 1,4 g | 11,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 1,6 g |
| Salz | 1,30 g | 10,40 g |
| Wassergehalt | 75,0 % | 75,0 % |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 13,6 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pichelsteiner Topf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dose Pichelsteiner Topf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 1 Dose Pichelsteiner Topf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 328 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pichelsteiner Topf
Wie viele Kalorien hat Pichelsteiner Topf?
100 g Pichelsteiner Topf enthalten 38 kcal (161 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 307 kcal.
Welche Nährwerte hat Pichelsteiner Topf?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pichelsteiner Topf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pichelsteiner Topf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Pichelsteiner Topf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.



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