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Sonstiges - Dr. Oetker

Piccolo Cioccolatino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 41,0 g 51 % kcal
Fett 15,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Piccolo Cioccolatino

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Piccolo Cioccolatino im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 329,0 kcal1.377,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 41,0 g
davon Zucker 16,0 g
Fett 15,0 g
Salz 0,68 g
Broteinheiten 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Piccolo Cioccolatino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Piccolo Cioccolatino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 329 kcal aus 100 g Piccolo Cioccolatino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 351 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Piccolo Cioccolatino

Wie viele Kalorien hat Piccolo Cioccolatino?

100 g Piccolo Cioccolatino enthalten 329 kcal (1.377 kJ).

Welche Nährwerte hat Piccolo Cioccolatino?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piccolo Cioccolatino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piccolo Cioccolatino rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Piccolo Cioccolatino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 329 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 351 Minuten Krafttraining.

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