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Piccolinis pasta vegetarisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
275kcal
1.151 kJ · Stück: 74 kcal
Brennwertverteilung von Piccolinis pasta vegetarisch
Nährwerte von Piccolinis pasta vegetarisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (27 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 275,0 kcal1.151,0 kJ | 74,3 kcal310,8 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 8,9 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 0,8 g |
| Fett | 11,0 g | 3,0 g |
| Salz | 0,99 g | 0,27 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Piccolinis pasta vegetarisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Piccolinis pasta vegetarisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Stück Piccolinis pasta vegetarisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 79 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Piccolinis pasta vegetarisch
Wie viele Kalorien hat Piccolinis pasta vegetarisch?
100 g Piccolinis pasta vegetarisch enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (Stück, 27 g) kommt auf 74 kcal.
Welche Nährwerte hat Piccolinis pasta vegetarisch?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piccolinis pasta vegetarisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piccolinis pasta vegetarisch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Piccolinis pasta vegetarisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.



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