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Sonstiges - Wagner

Piccolinis Cheeseburger Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · Stück: 80 kcal

Eiweiß 8,7 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 45 % kcal
Fett 12,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Piccolinis Cheeseburger Style

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Piccolinis Cheeseburger Style im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (30 g)
Brennwert 265,0 kcal1.110,0 kJ 79,5 kcal333,0 kJ
Eiweiß 8,7 g 2,6 g
Kohlenhydrate 29,0 g 8,7 g
davon Zucker 3,3 g 1,0 g
Fett 12,0 g 3,6 g
Salz 1,10 g 0,33 g
Ballaststoffe 1,8 g 0,5 g
Broteinheiten 2,4 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Piccolinis Cheeseburger Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Piccolinis Cheeseburger Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Stück Piccolinis Cheeseburger Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Piccolinis Cheeseburger Style

Wie viele Kalorien hat Piccolinis Cheeseburger Style?

100 g Piccolinis Cheeseburger Style enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Piccolinis Cheeseburger Style?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piccolinis Cheeseburger Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piccolinis Cheeseburger Style rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Piccolinis Cheeseburger Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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