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Sonstiges - Barilla

Piccolini MINI FARAFALLE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 12,2 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 71,5 g 81 % kcal
Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Piccolini MINI FARAFALLE

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 81.1 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Piccolini MINI FARAFALLE im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 359,0 kcal1.503,0 kJ
Eiweiß 12,2 g
Kohlenhydrate 71,5 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 2,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Piccolini MINI FARAFALLE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Piccolini MINI FARAFALLE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Piccolini MINI FARAFALLE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 383 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Piccolini MINI FARAFALLE

Wie viele Kalorien hat Piccolini MINI FARAFALLE?

100 g Piccolini MINI FARAFALLE enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Piccolini MINI FARAFALLE?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 71,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piccolini MINI FARAFALLE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piccolini MINI FARAFALLE rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Piccolini MINI FARAFALLE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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