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Piccolini MINI FARAFALLE - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
359kcal
1.503 kJ
Brennwertverteilung von Piccolini MINI FARAFALLE
Nährwerte von Piccolini MINI FARAFALLE im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 359,0 kcal1.503,0 kJ |
| Eiweiß | 12,2 g |
| Kohlenhydrate | 71,5 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Fett | 2,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
| Broteinheiten | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Piccolini MINI FARAFALLE je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Piccolini MINI FARAFALLE abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Piccolini MINI FARAFALLE wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 383 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Piccolini MINI FARAFALLE
Wie viele Kalorien hat Piccolini MINI FARAFALLE?
100 g Piccolini MINI FARAFALLE enthalten 359 kcal (1.503 kJ).
Welche Nährwerte hat Piccolini MINI FARAFALLE?
Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 71,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piccolini MINI FARAFALLE?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piccolini MINI FARAFALLE rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Piccolini MINI FARAFALLE zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.



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