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Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,2 g 60 % kcal

Fett 10,4 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl

Wie viele Kalorien hat Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl?

100 g Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 10,4 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Piadina Wrap, aus Weizenvollkornmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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