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Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 11,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 59 % kcal

Fett 10,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer

Wie viele Kalorien hat Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer?

100 g Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Piadina Wrap, aus Dinkelmehl und Hafer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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