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Piade Fresche Cotto a Mano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · Stück: 403 kcal

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 57 % kcal

Fett 13,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Piade Fresche Cotto a Mano

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Piade Fresche Cotto a Mano im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Piade Fresche Cotto a Mano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Piade Fresche Cotto a Mano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus Stück Piade Fresche Cotto a Mano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Piade Fresche Cotto a Mano

Wie viele Kalorien hat Piade Fresche Cotto a Mano?

100 g Piade Fresche Cotto a Mano enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (Stück, 120 g) kommt auf 403 kcal.

Welche Nährwerte hat Piade Fresche Cotto a Mano?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piade Fresche Cotto a Mano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piade Fresche Cotto a Mano rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Piade Fresche Cotto a Mano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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