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Physalis, ohne Blatt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 1,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 76 % kcal

Fett 0,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Physalis, ohne Blatt

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 76.0 % Fett: 10.9 %

Nährwerte von Physalis, ohne Blatt im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Physalis, ohne Blatt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Physalis, ohne Blatt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Physalis, ohne Blatt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Physalis, ohne Blatt

Wie viele Kalorien hat Physalis, ohne Blatt?

100 g Physalis, ohne Blatt enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Physalis, ohne Blatt?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Physalis, ohne Blatt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Physalis, ohne Blatt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Physalis, ohne Blatt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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