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pho wok hello - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · Becher: 299 kcal

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 70 % kcal

Fett 9,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von pho wok hello

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von pho wok hello im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pho wok hello je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher pho wok hello abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus Becher pho wok hello wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pho wok hello

Wie viele Kalorien hat pho wok hello?

100 g pho wok hello enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Becher, 76 g) kommt auf 299 kcal.

Welche Nährwerte hat pho wok hello?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pho wok hello?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pho wok hello rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher pho wok hello zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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