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pho Reisnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 90 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von pho Reisnudeln

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 90.2 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von pho Reisnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pho Reisnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pho Reisnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g pho Reisnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pho Reisnudeln

Wie viele Kalorien hat pho Reisnudeln?

100 g pho Reisnudeln enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat pho Reisnudeln?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pho Reisnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pho Reisnudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pho Reisnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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