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Sonstiges - Mama

Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 8,7 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 77 % kcal
Fett 5,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 77.1 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 367,0 kcal1.537,0 kJ
Eiweiß 8,7 g
Kohlenhydrate 70,0 g
Fett 5,4 g
Broteinheiten 5,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 391 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack

Wie viele Kalorien hat Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack?

100 g Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pho Ga Reisnudeln mit Hühnchengeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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