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pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

343kcal

1.436 kJ · 1 Glas: 686 kcal

Eiweiß 6,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 70,5 g 81 % kcal

Fett 4,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 80.9 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 686 kcal aus 1 Glas pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack

Wie viele Kalorien hat pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack?

100 ml pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 686 kcal.

Welche Nährwerte hat pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack?

Je 100 ml: 6,1 g Eiweiß, 70,5 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas pho chay instant reisnudeln mit gemüsegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 686 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 732 Minuten Krafttraining.

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