Sonstiges - Mondelez

Philadelphia pflanzlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ

Eiweiß 3,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 4 % kcal

Fett 21,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia pflanzlich

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 89.6 %

Nährwerte von Philadelphia pflanzlich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia pflanzlich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Philadelphia pflanzlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Philadelphia pflanzlich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia pflanzlich

Wie viele Kalorien hat Philadelphia pflanzlich?

100 g Philadelphia pflanzlich enthalten 218 kcal (913 kJ).

Welche Nährwerte hat Philadelphia pflanzlich?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia pflanzlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia pflanzlich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Philadelphia pflanzlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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