Sonstiges - Philadelphia

Philadelphia Oreo Mousse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

918 kJ

Eiweiß 3,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 31 % kcal

Fett 15,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia Oreo Mousse

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Philadelphia Oreo Mousse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia Oreo Mousse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Philadelphia Oreo Mousse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Philadelphia Oreo Mousse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia Oreo Mousse

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Oreo Mousse?

100 g Philadelphia Oreo Mousse enthalten 219 kcal (918 kJ).

Welche Nährwerte hat Philadelphia Oreo Mousse?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia Oreo Mousse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia Oreo Mousse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Philadelphia Oreo Mousse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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