Sonstiges - Mondelez
Philadelphia mousse , Kräuter der Provence - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
187kcal
783 kJ
Brennwertverteilung von Philadelphia mousse , Kräuter der Provence
Nährwerte von Philadelphia mousse , Kräuter der Provence im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 187,0 kcal783,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 17,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g |
| Salz | 1,11 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Philadelphia mousse , Kräuter der Provence je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Philadelphia mousse , Kräuter der Provence abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Philadelphia mousse , Kräuter der Provence wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 199 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Philadelphia mousse , Kräuter der Provence
Wie viele Kalorien hat Philadelphia mousse , Kräuter der Provence?
100 g Philadelphia mousse , Kräuter der Provence enthalten 187 kcal (783 kJ).
Welche Nährwerte hat Philadelphia mousse , Kräuter der Provence?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia mousse , Kräuter der Provence?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia mousse , Kräuter der Provence rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Philadelphia mousse , Kräuter der Provence zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.



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