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Philadelphia Mousse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 3,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 11 % kcal

Fett 18,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia Mousse

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 81.7 %

Nährwerte von Philadelphia Mousse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia Mousse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Philadelphia Mousse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Philadelphia Mousse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia Mousse

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Mousse?

100 g Philadelphia Mousse enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Philadelphia Mousse?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia Mousse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia Mousse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Philadelphia Mousse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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